許多顧客可能只知道雞蛋有不同種類，卻不知鵝蛋也有不同的種類。笨鵝蛋，是鵝蛋眾多種類的一種。而且具有較高的營養價值。

笨鵝蛋，蛋如其名，個體較大，一般可達80-100g。笨鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等；笨鵝蛋中含有多種蛋白質，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，易于人體消化吸收。

笨鵝蛋能夠給人體提供所需的營養，適量食用不僅不會讓人體發胖，而且還能夠調節人體內分泌，保持身材使人面色紅潤而有關澤。特別適合女性食用。愛美的女性可不要錯過了。

笨鵝蛋也適合小孩子食用，但小孩食用的話要注意食用量，因為小孩子的吸收各方面不比成年人。適量食用能夠增強抵抗力和記憶力。

笨鵝蛋對于老年人來說老年人食用的話能夠補充一定的鈣質。

笨鵝蛋本身比較溫和，冬天吃還有暖身的作用，在一些東北的地區，冬天天氣寒冷，鵝蛋就起了不小的作用。聽新疆的顧客買賣提說，他們那里冬天天氣比較寒冷，很多顧客都會購買鵝蛋作為食材。鵝蛋在冬天的銷量要是夏天的好幾倍。所以在臨入冬以來，就一直在土大媽訂購鵝蛋，而且一次訂購的量也都比較大。

是啊，鵝蛋本身價格就不會很貴，是普通家庭都消費的起的營養食材?？墒?，在這里還是要溫馨提示一下：笨鵝蛋雖好，可不要貪吃哦！